두부면볶음1 다이어트 식단 추천 두부면 굴소스 볶음 레시피 다이어트 식단 추천 두부면 굴소스 볶음 레시피 안녕하세요 힐링입니다. 얼마 전 설날이 지나면서 본격적인 2021년이 시작된 기분인데요. 다이어트를 도전하는 분들도 많아진 것 같더군요. 사실 저도 다이어트 식단에 대해 관심이 많은데요. 이번 시간에는 가장 최근에 해 먹었던 두부면 굴소스 볶음 레시피를 소개하려고 합니다. 두부면 굴소스 볶음 재료 두부면, 굴소스, 달걀1, 원하는 야채 (양파, 방울토마토, 양배추, 파프리카, 브로콜리 등등) 생각보다 재료가 간단하죠? 달걀은 빼셔도 되지만 토마토를 넣을 땐 토달볶음처럼 해 먹을 수 있어요. 재료를 먹기 좋게 잘라서 접시에 담아주세요. 방울토마토는 반으로 잘라주세요. 전 풀무원 두부면을 사용했습니다. 두부면은 일반 두부처럼 충진수에 담겨 있어요. 물을 제거하고.. 2021. 2. 20. 이전 1 다음
