솔가엽산1 임산부 엽산 복용시기 솔가 엽산400 후기 임산부 엽산 복용시기 솔가 엽산400 후기 임신을 하게 되면 챙길 것이 참 많습니다. 특히 임신 중에 필요한 영양제를 많이 찾아보게 되는데요. 가장 먼저 찾는 것이 엽산이 아닐까 싶습니다. 엽산은 비타민B의 일종으로 여러 식품에 포함되어 있습니다. 임산부에게 엽산이 중요하게 된 것은 엽산과 태아 신경관 결손과의 관계가 밝혀지면서부터입니다. 엽산을 식품을 섭취하는 것에 대해 궁금하실 텐데요. 엽산은 녹황색 채소를 비롯하여 과일, 콩, 곡물 등에 많이 들어있지만 식품만으로 섭취하는 것에는 한계가 있습니다. 왜냐하면 채소는 저장 후 3일이 지나면 엽산의 70% 이상이 자연 소실되기 때문입니다. 임산부 엽산 복용시기 신경관 결손은 산모가 임신 사실을 알기 전인 임신 28일 이전에 생기기 때문에 임신을 원하는 여.. 2021. 7. 28. 이전 1 다음